livedoor先だってブログにも書いたとおり先週の木曜日から、「ロードバイク」を再開しました。
コースは、北柏の慈恵医大のところから‘手賀沼サイクリングコース’で我孫子の新木付近まで行き戻ってくるコースに設定、距離にして約30Ｋｍで、時間にすると約1時間半ほどです。
サイクリング時間は、仕事を一段落させて18：30〜20：00頃までに決めました。
昼間では、汗だく＆日射病にでもなりそうな暑さですからね！
夕焼けを見ながらスタートするとすぐに胸に痛みが・・・・この状態は数年前から起こるようになってきました。
原因は分かりませんが、冬や運動をすると喉の奥のほうに痛みが来るのです。
タバコも原因の一つかもしれません。しかし、このタバコもやめる事が出来ないし・・・
この現象は少しすると治まってきたので、スピードや回転数でも無理はせずに走ってゆきます。皆さんもご存知にように、このロードバイクは昨年の秋から初めたのですが、秋の季節とは違う、夏の手賀沼や周辺の田畑の景色も又いいものです。
サイクリングロードでは、歩く人やランニングをする人達、またカメラ片手に写真を撮る人など、夕方の手賀沼サイクリングロードは案外にぎわっています。
しかし、困った事があります。
夕方から夜に掛けてということもあり、電気を点けて走っています。
その電気めがけて虫が飛んでくるのです。これが、案外多い。
ぽっかり口でも開けていようなら、虫さんが口の中に飛び込んできます。
ダイエット目的では無く、健康でいるための再開です。
一週間に３日を目標に続けてゆくつもりです。
ガンバレー！（自分にエール）
今日も読んでくださり有難うございます。人気ブログランキングです。
＊「常盤台の家」のＴＶ放送情報です。
放映TV局： BS朝日（テレビ朝日系BSデジタル放送局 全国ネット）
番 組 名： STYLEBOOK
コーナー 名： 空間日誌
放 送 日時： 8/4（土）・8/11（土） 23：00〜23：30 （8/4は、23：05〜）
再放送日時： 8/8（水）・8/15（水） 24：00〜24：30
＊2週に分けて放送されます。
＊総集編もあるそうです。
(8/4分は放送終了)
