こんにちは、スタッフ 堀です。

明日から6月。暑くなくても、湿気が気になる季節ですね。

冷房をつけるまでもないけれど、少しうっとおしい・・・そんな時、私はよく保冷剤をタオルにくるんで首等に当てています。保冷材は事務所の冷凍庫にもたんとあるので(BBQで大活躍)、替えにも困りません(笑)。

 

先日から、ちょっと頭が重かったりだるかったり・・・ということが続いておりました。夏風邪かもしれない、と市販の風邪薬を服用。病院に行くほどではないかな、という感じではありました。

幸い大して重くもならずに、今は普通の状態に戻っています。

 

冬場はインフルエンザにも風邪にもかからなかったのに、なぜ今?と思うのですが、暖かくなってきたところで油断でもあったのでしょうか・・・。

連休以降、少々忙しい期間が続いたので、なるべく体をいたわっていきたいです(←もう若くはないな、と実感する表現)

健康でいるときは何かと無理がきくように感じますが、実際はその無理が結構知らず知らずのうちにたまってきているんですよねえ・・・。ちゃんと自己管理をしていないと、無理が祟った時に大変だ、ということですね。

忙しさだけでなく、夏風邪、熱中症、冷房からの冷え症・・・夏場でも、気を付けるべき体のリスクはたくさんです。

 

今日も、ブログを見てくださって、ありがとうございました。

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