今年の3月頃から左肩が痛み出していたのですが、‘まさか’という思いも強く放置していたのですが今月に入り動かし方によっては激痛に変わり出し、就寝中も肩甲骨に痛みが出て寝付けなかったり、寝ていても動いた拍子に痛み出し寝られない事が増えて、体が忙しくなる前にと、先週整形外科にいきました。

 

傷みが出始めたきっかけ?

おそらくゴルフが原因かと。

 

そういえば6年ほど前。

ゴルフを始めて1年ほどで両肘がいわゆるテニス肘となり、痛み止め・シップそして注射もしたことがあります。今回も昨年末からスイングの指導を受けていますが、年甲斐もなく体に鞭打って練習を重ねていました。

 

レントゲンを撮り、先生の話を聞くと左肩の腱板と上腕二頭筋長頭炎が炎症を起こしているとの事。

またこの事は以前に知ってはいたのですが、首の骨は完全にストレートネックになっているのでこの事も肩の張りに影響を及ぼしているようです。

 

痛み止めとシップで少し楽になっていますが、今後は少しの期間リハビリとなりそうです。

しかし始まったリハビリも今週からは宇都宮での工事が始まるのでお休みとなりますので、自宅でのストレッチでほぐしていくことになりそうです。

 

こんな事なら傷みが強くなる前に早めに病院にいけばよかったと後悔しています。

甘く見ていたことが直りを遅くします。

 

やはり五十歳代が非常に多いそうなので、少しでも痛み出したら放置せず、早めに受診する事をお勧めします。

今回は変なブログになってしまいました。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます

下記のランキングに参加しています。クリックして頂ければ幸いです

人気ブログランキングはコチラ

ブログ村ランキングはコチラ

♪♪2つともクリックして頂けると嬉しいです♪♪

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

----------------------------------------------------------

新築・リフォーム・土地のご相談は無料です。遠慮なく連絡ください

たった1台のエアコンで家中快適 外断熱・高気密高断熱住宅

株式会社 エムアンドエー設計工房

TEL  04-7164-8081    FAX  04-7164-8071

http://www.m-a-sekkei.co.jp

info@m-a-sekkei.co.jp

業務     省エネ住宅の新築 リフォーム 耐震診断・改修 コンサルタント

施工エリア 柏市 松戸市 野田市 流山市 白井市 印西市 成田市

        茨城県取手市 つくば市 つくばみらい市 牛久市 守谷市

----------------------------------------------------------